Su di me

Mi occupo di Biodinamica Craniosacrale, GYROTONIC® e Coaching.

Credo che il corpo custodisca un’intelligenza profonda. Una forza silenziosa che, anche nei momenti di maggiore fatica, continua a orientare la vita verso l’equilibrio, la connessione e l’integrità.

Il mio lavoro nasce dall’ascolto di questa intelligenza e dal creare le condizioni affinché possa esprimersi. Non per correggere, ma per sostenere ciò che, dentro di noi, continua naturalmente a cercare presenza, vitalità e nuove possibilità.

Da oltre vent’anni mi dedico allo studio, alla pratica e all’insegnamento della Biodinamica Craniosacrale e della Mindfulness. Negli ultimi anni il mio percorso si è arricchito con il metodo GYROTONIC® e con le più recenti acquisizioni delle neuroscienze, in particolare della Teoria Polivagale, che hanno ampliato la mia comprensione della relazione tra corpo, sistema nervoso e consapevolezza.

Il mio approccio nasce dall’incontro tra rigore scientifico e discipline contemplative. Integra neuroscienze, mindfulness e Biodinamica Craniosacrale in una visione che riconosce il senso di sicurezza, la qualità della presenza e la relazione come elementi fondamentali per sostenere i processi di autoregolazione e di sviluppo della persona.

Nelle sessioni individuali di Biodinamica Craniosacrale offro uno spazio di ascolto profondo del corpo e del sistema nervoso. Attraverso un tocco gentile, la presenza e la mindfulness somatica, la persona può rallentare, ascoltare ciò che emerge e riconoscere le risorse già presenti nella propria esperienza.

Come Trainer GYROTONIC® propongo un movimento tridimensionale, fluido e coordinato con il respiro, che favorisce mobilità, forza, coordinazione e una relazione più armoniosa con il proprio corpo. Ogni percorso è costruito sulle caratteristiche e sulle esigenze della persona, con l’obiettivo di migliorare la qualità del movimento, ampliare la consapevolezza corporea e ritrovare maggiore libertà, stabilità e benessere nel gesto quotidiano.

Come Coach accompagno individui, gruppi e organizzazioni nello sviluppo dell’Intelligenza Emotiva, sostenendo percorsi di crescita personale, leadership, resilienza e cambiamento.

Collaboro con associazioni, enti di formazione e organizzazioni in Italia e all’estero, conducendo seminari, percorsi formativi e conferenze dedicati alla Biodinamica Craniosacrale, alla Mindfulness, al movimento consapevole e allo sviluppo della persona.

Nella Formazione Triennale in Biodinamica Craniosacrale a indirizzo Mindfulness di In Flow Romagna, dove collaboro come docente, accompagniamo gli studenti in un percorso che integra pratiche contemplative, Focusing, Kum Nye (Yoga Tibetano), anatomia esperienziale basata sul Body-Mind Centering® e i principi della Biodinamica Craniosacrale. Il filo conduttore della formazione è lo sviluppo della presenza e della consapevolezza, per imparare a entrare in relazione da essere a essere e riconoscere l’azione della Potenza del Respiro della Vita. Le competenze acquisite sono in linea con gli standard formativi di A.CS.I. – Associazione CranioSacrale Italia.

Ricevo privatamente a Firenze e a Pietrasanta, dove accolgo persone e piccoli gruppi in percorsi costruiti nel rispetto della loro storia, dei loro tempi e della loro unicità.

Dal 2010 ricopro il ruolo di Chair di A.CS.I. – Associazione CranioSacrale Italia. In questo ambito promuovo la qualità della formazione in Biodinamica Craniosacrale attraverso attività formative, collaborazioni con docenti e ricercatori internazionali e un costante dialogo con ECSA (European Craniosacral Association), la rete europea delle associazioni nazionali di Biodinamica Craniosacrale.

Sono coautrice del volume Biodinamica Craniosacrale basata sulla Mindfulness (Red Edizioni, 2014; nuova edizione ampliata 2026) e co-curatrice dell’edizione italiana del libro di Franklyn Sills Le Basi della Biodinamica Craniosacrale. Il Respiro della Vita e le Abilità Fondamentali, testo di riferimento per la formazione biodinamica in Italia.

Accanto all’attività di formazione e alla pratica professionale, collaboro con riviste e pubblicazioni specializzate, scrivendo articoli dedicati alla Biodinamica Craniosacrale e al dialogo con le neuroscienze, la mindfulness e le discipline contemplative.

Svolgo la mia attività professionale ai sensi della Legge 4/2013.